مقدمه

جلسه اول – ردپا

جلسه دوم – ویترین شخصیت

جلسه سوم – تصمیمات سرنوشت ساز

جلسه چهارم – آرامشی به وسعت اقیانوس

جلسه پنجم – خودباوری

جلسه ششم – مهارتهایی که یک سخنران باید بداند

جلسه هفتم – سخنرانی چیست؟