افراد زیادی در کار های روزمره خود برای به دست آوردن پول، جهت رفع نیاز های خود فعالیت های زیادی می کنند، بسیاری از این شغل هایی که افراد انجام می دهند به عزت نفس افراد لطمه ای وارد نمی کند ولی در طرف دیگر برخی از آن ها متاسفانه این حس والا را پایمال می کنند.عزت نفس ویژگی است که اگر افراد آن را داشته باشند می تواند، به  آن ها در فعالیت های روزمره کمک محسوسی کند؛ برقراری ارتباط، صحبت با افراد مختلف بدون ترس و واحمه یا سخنرانی در مکان های مهم و سمینار ها به دور از  استرس و اضطراب، این ها تنها تعداد کمی از برتری هایی است که می توانید با داشتن عزت نفس، کسب کنید.

مدت زمان مطالعه: ۸ دقیقه

در این مقاله از سایت آریامن به شما تاثیراتی را که عزت نفس بر فن بیان افراد می گذارد را معرفی خواهیم کرد و چنانچه قصد شرکت در کلاس های فن بیان رشت را دارید با کارشناس مدرسه در ارتباط باشید.

عزت نفس چیست؟!

حس والایی همچون این حس را می توان از نظر اهمیت در کنار احساس هایی همچون عشق، محبت و یا آرامش قرار داد، تعریف کامل و جامعی برای این ویژگی های که در تمام افراد آن را دارند وجود نداشته باشد، اما تمامی ما در زندگی روزمره خود کاهش و یا افزایش این ها را حس کرده ایم. عزت نفس را می توان حسی دانست که در آن فرد خود را برای دیگران و شخصی ارزشمند می داند، در طول روز و ساعات مختلف روز ممکن است این حس دچار کاهش و یا افزایش گردد؛ اما هرگز از بین نخواهد رفت و این به نوعی ثابت بودن عزت نفس را نشان می دهد.

پس به طور کلی می توان این گونه تعریف کرد که، به  احساس ارزشمند بودن برای خود و دیگران در کار و فعالیتی که در حال انجام آن هستیم عزت نفس گفته می شود، که این حس یک مقدار پایه و اصلی دارد و مقداری که در طول ساعات روز در حال کم و زیاد شدن است. می توان گفت دقیق ترین تعریف برای عزت نفس با بازگو کردن ویژگی هایش این تعریف است.

تاثیرات عزت نفس

عزت نفس بر تمام رفتار ما در شکست ها و پیروزی ها، شادمانی و غم، مواجه، مشکلات زندگی، مدیریت انتقاد ها و پیشنهاد ها، کنترل خود و بالا بردن انتقاد پذیری و دیگر احساسی از این دست تاثیر مستقیم دارد.

اما می توان گفت اهمیتی که عزت نفس بر برقراری ارتباط دارد را هیچ وقت در مثال های ذکر شده نخواهد داشت، کسانی که از فن بیان مناسب، لحن و تن صدای خوب، و خط خوبی بهره مند هستند در ارتباط گرفتن، افراد قوی هستند و عزت نفس بالایی دارند.

اگر بخواهیم به طور خلاصه فن بیان را شرح دهیم می گوییم؛ حرف زدن به صورتی که رساندن مفهوم به درستی انجام شود، حال اگر شما از ضعف در حس عزت نفس خود رنج ببرید!؟ آیا می توانید بدون استرس به صحبت کردن بپردازید، و یا می توانید نظر فرد مقابل را جلب کنید؟! جواب تمامی این سوالات خیر است. چرا که وقتی شما از برقراری ارتباط بترسید هرگز درست ان را انجام نمی دهید، یکی از کمک های مهمی که عزت نفس به ما می کند این است که ما را از مواجه با افراد نمی ترساند و این خود در بالا رفتن فن بیان امری کلیدی است.

حال که به بعضی از تاثیرات عزت نفس بر فن بیان و مذاکره واقف شدید، آموزش دیدن و یادگیری شیوه های فن بیان و مذاکره خود یک مبحث جداگانه ای است. اگر شما حس ارزشمندی خود را داشته باشید اما منظور را خوب نرسانید ارتباط به درستی شکل نخواهد گرفت. مدرسه آریا من با سالیان سال سابقه در امر برگزاری کلاس های مجازی و حضوری سخنرانی و فن بیان به شما شیوه های مختلف ارتباط برقرار کردن را آموزش می دهد، جهت دریافت مشاوره و یا شرکت در دوره های آموزش فن بیان رشت با مشاوران این مدرسه در ارتباط باشید.

اهمیت عزت نفس

اگر تا به الان از اهمیتی که عزت نفس دارد مطمئن نشده اید باید به شما بگویم بسیاری از افراد در تلاش هستند تا هر روزه این حس را بالا تر ببرند که در تمامی اتفاقات کمک آن ها کند. اگر در حال حاضر شما شغلی دارید که نیاز به برگزاری سمینار دارد شما باید آن قدر در جمع های خوانوادگی روی این حس کار کرده باشید تا بتوانید در این جلسه ها سخنوری کنید.

یکی از اهمیت ها همین است که شما آن قدر از ارزشمند بودن خود مطمعن هستید که حرف زدن برای افراد را برای خود کاری ارزشمند می دانید، چرا که شما حس می کنید که با این کار در حال انتقال تجربیاتتان به دیگر افراد هستید.

غرور یا عزت نفس، اشتباه نکنید!؟

اتفاق نادری نیست اگر فردی را ببینید که با افزایش عزت نفسش اشتباهی آن را به غرور تبدیل کرده است، بله یکی از معضلات این حس این است که شما اگر آن را کنترل نکنید می تواند تمام پیشرفت های شما را یک شبه با خاک یکسان کند‌.

غرور حسی است که شما باید آن را داشته باشید، اما اگر از کنترل شما خارج شود ممکن است به دیگر احساس شما آسیب بزند، عزت نفس حس مقابل غرور است شما وقتی به اندازه ای خود را ارزشمند می دانید که کمک کردن به دیگران برایتان اهمیت دارد و خود را بالا تر از کس دیگر نمی دانید این بدین معنا است که شما در پیشرفت حس ارزشمندی و خود بالا بینی به موازات پیش رفته اید.

غرور وقتی رخ می دهد که شما خود را نسبت به دیگران برتر می دانید، این حس اگر قوی شود به فن بیان شما لطمه می زند زیرا کسی که خودش را بالا تر می بیند با بد دهنی و بی احترامی به افراد با آن ها ارتباط می گیرد و نه تنها نمی گدارد افراد حس خوب دریافت کنند بلکه آن ها را از خود دور می کند در نتیجه شما در برقراری ارتباط به فردی ضعیف تبدیل خواهید شد.

سخن پایانی

در کنترل احساس درونی خود اگر فردی قوی و مسمم ظاهر شوید، در بسیاری از مراحل زندگی خود موفق می شوید، با کنترل فن بیان از ارتباط با افراد درست لذت می برید، با کنترل عزت نفس بر روی تمامی امور کنترل خواهید داشت، اگر خود را برتر ندانید و دچار غرور کاذب نشوید می توانید از تمامی این احساسات به درستی بهره ببرید. پس کلید درست زندگی کردن در کنترل است.

حال که در پایان این مقاله هستیم؛ می توانیم بگوییم که با کنترل عزت نفسمان می توانیم برقراری ارتباط مفید تری داشته باشیم، اما دور از ذهن نیست که اگر نتوانیم خوب صحبت کنیم و منظور را برسانیم دچار مشکل می شویم پس با شرکت در دوره های فن بیان، آموزش سخنرانی و غیره این مهارت را نیز ارتقا دهیم. مدرسه آریامن از مدارس عالی ارتباطات است که دوره های مختلف فن بیان رشت و آموزش سخنرانی را دارد. با ما در تماس باشید.